Column #col2
Integer condimentum, justo a venenatis vulputate, enim pede porttitor eros, non pretium lorem orci id tortor. Nulla a ligula. Mauris nulla arcu, luctus vel, consequat non, luctus eu, nisi. Mauris volutpat, nunc eget pretium blandit, ligula quam commodo nisl, ac fermentum nibh pede et nulla. In condimentum bibendum nisi. Vestibulum risus.
Nullam placerat varius nibh. Quisque tellus sapien, placerat sed, aliquam sit amet, scelerisque sit amet, nisi. Pellentesque eget leo vitae felis laoreet dictum. Duis pellentesque porttitor sapien. Fusce leo. Nulla leo. Donec mattis, justo nec gravida euismod, massa mi posuere mauris.
Brustkorb-Bauch-Hara Massage
Hara
Im Bereich hinter und unterhalb unseres Bauchnabels gibt es ein energetisches Zentrum, das die Japaner Hara und die Chinesen unteres Tan-Tien nennen. Dieses Zentrum, dessen Energie den ganzen unteren Bauchraum ausfüllt, ist wie ein Energiegarten und wird auch als „Quelle des Lebens“ bezeichnet. Im Hara zentriert sich die universelle Lebensenergie (Ki, Qi) und verteilt sich über bestimmte Energiebahnen, die so genannten Meridiane, im ganzen Körper.
Sich mit diesem Zentrum wieder zu verbinden bedeutet tiefe Entspannung und Gelassenheit zu erfahren, den inneren Frieden wieder zu finden.
Die Massage
Mit verschiedenen Massagetechniken werden Brustkorb, Bauch und Hara massiert und mit intensiven Ausstreichungen und Haltegriffen mit den Armen, Hals, Rücken und Beinen verbunden.
Durch die Massage wird eine tiefere, befreitere Atmung möglich, angestaute Spannungen im Bauch können gelöst werden, blockierte Energie kann wieder fließen. Wahrnehmungen von „in seiner Mitte ruhen“, „Bauchvertrauen“ und „Raum in sich zu haben“ werden erfahrbar.
Insgesamt wirkt die Massage auch harmonisierend und energetisierend auf die Wirbelsäule und die Chakren.
Bauchorgane und Reflexzonen am Bauch
 |
 |
Reflexzonen der Meridiane/Organe am Bauch nach Masunaga |
|
| H Herz MP Milz-Pankreas G Gallenblase P Pericard Le Leber N Niere Lu Lunge B Blase M Magen Dü Dünndarm 3E Dreifach-Erwärmer Di Dickdarm |
a Leber g Dünndarm b Gallenblase h Blase c Magen i Lunge d Milz j Herz e Dickdarm Z Zwerchfell |
